Viver com eles é complicado, mas sem eles seria impossível? Vamos lá:
1 - Mantenha a calma. Uma dica para conseguir manter a calma é focar o pensamento em outra coisa que não seja a antipatia alheia. Se seu chefe está exigindo mil coisas para fazer e brigando por isso, foque nessas coisas, imaginando soluções e desvie seu foco de atenção para as gritarias dele, por exemplo.2 - Tenha consciência e confiança em suas capacidades. Muitas vezes a antipatia dos outros tem como objetivo diminui-lo, fazer você se sentir pior do que é. Tenha sempre a consciência de suas potencialidades e você será menos atingido.
3 - Tenha respostas educadas e inteligentes. Não responda no mesmo tom de voz, seja educado, eleve e controle o nível de discussão para um tom respeitoso e dê respostas práticas e objetivas para quem está lhe exigindo alguma coisa.
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